INNBYDELSE POENGLØP 8 OBIK – TIRSDAG 3. JUNI 2014

 

Arrangør: Norges Bank BIL

 

Kart:                  Isdammen 1:7500, Ekvidistanse 5 m.

Parkering:         Utfartsparkering Årvoll, kjør Årvollveien til endes. Ta av Trondheimsveien ved Bjerke. Det er merket fra krysset Årvollveien / Rødbergveien.

Kollektivt: Buss, linje 31 – avstigning på holdeplass Stig. Derfra 10 til 15 minutter å gå til samlingsplass.

Samlingsplass:  Isdammen, Årvoll. 

                          https://maps.google.no/maps?f=q&source=s_q&hl=no&geocode=&q=Isdammen&aq=0&oq=isdammen&sll=59.893855,10.785116&sspn=0.204243,0.304184&vpsrc=6&ie=UTF8&hq=&hnear=Isdammen&ll=59.953657,10.820739&spn=0.006371,0.009506&t=m&z=16

Terreng:            Nærområde med mange stier – generelt god fremkommelighet, relativt kupert, men starten er lagt høyt.  

Start:                          Fleksistart, kl. 16:30-18:30. 500 meter å gå til start for alle klasser unntatt NÅ som har start fra samlingsplass.

Mål:                   Siste målgang kl. 19:30.

Løyper/klasser (normaldistanse):

Løype / Nivå

Klasser

Lengde (ca)

Ekstra kort – A

D55-59, D60-64, D/H65-69, D/H70-74, D/H75-79, D/H80- og ÅE

3 km

Kort – A

D15-16, H55-59, H60-64, D17-34, D35-44, D45-49, D50-54 og ÅK

4 km

Mellom – A

DM, H15-16, H45-49, H50-54 og ÅM

5 km

Lang – A

H17-34, H35-44 og ÅL

6 km

Nybegynner – N

NÅ (Nybegynner)

2,5 km

 

Åpne Klasser:   ÅL, ÅM, ÅK, ÅE og NÅ. De åpne klassene er for alle løpere som ikke kan / vil starte i de aldersbestemte klassene. Løperne velger selv hvilken åpen klasse de vil starte i.

Leiebrikker:      Kr. 25,-

Startavgift:       Kr. 70,- for alle over 17 år. Kr. 40,- for løpere yngre enn 17 år.

Annet:               Poengløp etter OBIK’s regler. Ferdig printede kart.

Vask:                 Våtklut (eller dukkert i Isdammen).

Løperdrikke:     Saft og vann ved mål.

Løpsleder:         Svein Nygård

Løypelegger:    Svein Nygård

Kontrollør:       Egne

VELKOMMEN!