NMK

Nydalens SK inviterer til

Nordmarkskarusellen 2010, løp nr 6

OBIK, Poengløp nr 24

Torsdag 9.september

Nydalen SK

Samlingsplass

Sandvolleyballbanen, SV hjørne av Sognsvann.
Parkering på offentlig parkeringsplass ved Sognsvann. Ca 5 minutter å gå fra parkering til samlingsplass på tursti / vei. Merket fra bommen.

Offentlig kommunikasjon
Sognsvannsbanen til Sognsvann.

Påmelding og Start
Påmelding ved fremmøte
mellom 16.15 – 18.30. Mål stenger kl 20.00. EMIT brikker vil bli benyttet.
Påtegning av løyper selv.
400m på vei fra samlingsplass til start.
Startkontigent Kr. 40,- opp t.o.m. H/D-16. Kr. 60,- for øvrige klasser.

Kart
Idretts
høyskolen Vest, Nyutgitt 2010, målestokk 1:10 000, ekvidistanse 5 meter.
Kartet er helt ferskt, synfart i 2010.

Terreng
Kupert nordmarksterreng / skråli med varierende løpbarhet. Løypelegger har tatt hensyn til terrenget ved løypeleggingen.

Klasser / Løyper

Nivå

Lengde

Klasser

A

6,6 km

H 17-34 Aktiv, H17-34, H35-44 og ÅL

A

5,1 km

H 15-16, D 17-34 Aktiv, H45-49, H50-54 og ÅM

A

3,9 km

D 15-16, H55-59, H60-64, D17-34, D35-44, D45-54 og ÅK

A

3,1 km

H65-69, H70-74, H75-79, H80-, D55-64, D65-74, D75- og ÅE

B

3,4 km

D 13-14, H 13-14, BÅ

C

2,6 km

D 10-12, H 10-12, D 13-16N, H 13-16N,
D 17N, H 17N, CÅ

N

2,1 km

H/D 12-N, NÅ

Hovedfunksjoner
Løpsleder: Helge Stubberud mob 922 66 947
Løypelegger: Andreas Erichsen